看了一个伊朗up主“娜菲菲”的视频，视频是在9月2日发布的。里面提到目前100万里亚尔，可能还不足以在咖啡店买一杯茶，相当于人民币3元多。而且市面上也没有看见硬币在流通了，因为生产成本已经高于币值了。她之前的视频内容也有多次吐槽物价上涨的速度，“让人无语”，强颜欢笑。但是汽油很便宜，如果是持有加油卡，每一升相当于人民币5分钱。
另一位伊朗up主“亮亮”的视频，也透露出一些信息，大概在8月底发布的一个视频中透露，其在市场上买一公斤开心果的价格是2700万里亚尔。这还是砍价后的结果。
自2026年2月28日美以对伊朗发动大规模军事打击以来，冲突已持续约六个月，期间有过短暂谅解备忘录与相对平静期，但霍尔木兹海峡航运受阻、美方对伊朗港口实施海上封锁、制裁加码（包括所谓“经济弃儿行动”）以及近期9月初双方再次交火，持续冲击伊朗经济。
里亚尔贬值情况
伊朗实行双重汇率：央行官方/补贴汇率远强于市场实际使用的自由市场汇率。普通民众和企业主要面对后者。
截至2026年9月2日，自由市场美元兑里亚尔已创历史新低，约220万里亚尔兑1美元（即约22万土曼兑1美元；1土曼=10里亚尔）。欧元约255万里亚尔，英镑接近297万。金币价格也大幅上涨。
自2026年3月伊朗新年前后（当时约135万里亚尔兑1美元）以来，里亚尔对美元已贬值约60%以上。战争爆发后贬值加速，近期因封锁、阿联酋切断部分金融往来及新一轮军事升级进一步走弱。央行行长表示准备向市场注入最多20亿美元稳定汇率，但承认通胀已对民生造成沉重压力。
经济活动与民生影响
- 石油出口大幅萎缩：战前及冲突初期曾达约200万桶/日量级，8月已降至约22–25万桶/日甚至更低，外汇收入锐减。
- 对外贸易收缩约三分之一。
- 通胀高企：2026年6月同比一度达88.6%，食品通胀更高（面包谷物、肉类、乳制品等部分品类超过130–170%）。7月略回落至约87.9%，但仍处于极高水平。IMF等机构预计全年通胀约69%，GDP收缩5%以上。
- 日常影响：大米、牛肉等主食价格自开战以来大幅上涨；进口原材料与药品短缺；部分企业因无法获得外汇或零部件而减产、裁员；失业率上升。购买力被严重侵蚀，储蓄以里亚尔计价者损失惨重。
整体上，经济活动处于收缩与高通胀并存的困难状态，政府试图通过补贴、限价、外汇干预和燃料配额调整来应对，但市场信心脆弱。
X上伊朗民间相关信息
X上波斯语用户和关注伊朗的账号近期大量讨论汇率与物价，以下为较能反映民间观感的帖子（多为普通用户或独立账号，非官方媒体）：
- 有用户发布市场消息称美元已突破21.6万土曼，并提到首都面粉和汽车配件销售停滞，形容为“生计死胡同”。
- 有人对比手机价格：去年12月一款低端机750万土曼，如今已达5000万土曼。
- 多条帖子提到食品价格：人们讨论面包、鸡蛋、罐头等“活命”而非“生活”的商品价格，并配以讽刺性跳舞视频，称因为公开抗议是犯罪，只能用这种方式表达不满。有帖子写道“餐桌更空了”。
- 有用户指出石油出口已接近为零，担忧通胀与饥荒风险加剧。
- 另有评论认为在“指令性、病态”的经济下，央行干预无法真正稳定汇率，油出口中断可能让美元继续上涨。也有人抱怨官方汇率与自由市场脱节，普通人买不到低价外汇。
这些帖子普遍情绪低落，聚焦物价飞涨、购买力下降和日常生活困难，较少出现大规模街头抗议的实时画面，但讽刺、抱怨和对政策的质疑较为常见。X上信息来源混杂，部分账号带有政治立场，需交叉验证。
总体来看，冲突以来伊朗货币与实体经济均承受巨大压力，民间在社交媒体上的即时反馈主要集中在汇率暴跌和基本生活成本上升。后续走势仍高度依赖军事对峙、封锁能否缓解以及外部制裁执行力度。
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